Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
693 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 37,90g | Kolh.: 14,74g.
Frukost: Сливочное Масло, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо (Целое). Lunch: Подсолнечное Масло, Овощная Семейка Летние Овощи, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|