|
Ура! Вес сдвинулся 💪😼
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 57,51g | Kolh.: 136,54g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Roshen Стрела, Своя Линия Крабовые Палочки , Сырный Суп с Курицей. Snacks/Annat: Нектарины, Laska Grandi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelkayaIra 's vikthistorik
|