Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1936 kcal
|
Fett: 126,00g | Prot: 94,18g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: Кофе, Рафинад, Vитамин Гавайская Смесь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lunch: Рафинад, Кофе, Дикси Кешью Жареный, Лента Авокадо, Магнолия Салат Пальчики Оближешь, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. Middag: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, От Мартина Семечки с Морской Солью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|