Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
44,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
906 kcal
|
Fett: 11,90g | Prot: 102,64g | Kolh.: 98,29g.
Frukost: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Albicocche, Prugne, Aia Sottilissime di Pollo, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Zucchine, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Middag: Pomodori Ciliegini, Fiorentini Gallette di Farro, Conad Misto Funghi, Carote, Zucchine, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Annat: CARB KILLA, WEETABIX. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|