Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
117,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
730 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 55,22g | Kolh.: 43,84g.
Frukost: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Блины Ржаные, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Snacks/Annat: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Блины Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|