Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
960 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 48,63g | Kolh.: 51,10g.
Frukost: Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|