Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1168 kcal
|
Fett: 101,96g | Prot: 50,03g | Kolh.: 13,40g.
Frukost: Провансаль ЕЖК Майонез, Сливочный Сыр, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Вкусное Море Горбуша Натуральная, Лето Укроп Свежий, Лук. Lunch: Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сливочный Сыр. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|