Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1172 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 44,70g | Kolh.: 126,90g.
Frukost: Кофе, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами. Lunch: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Пепперони, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Middag: Чай, Eldorado Джем из Малины, Разносол Фунчеза по-Корейски, Манник, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Персики, Абрикосы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|