Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1067 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 65,14g | Kolh.: 124,97g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Галеты Классические, Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Творог 5%. Middag: Персики, Куриные Котлеты, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком, Банан, Спеленок Капуста Брокколи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|