Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
793 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 70,04g | Kolh.: 60,63g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Котлета Куриная. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Творог 9%, Помидоры. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|