Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
674 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 49,83g | Kolh.: 77,43g.
Frukost: Яйцо Куриное. Lunch: Кинза, Рис Отварной с Маслом. Middag: Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Кофе. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Кофе, Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinochka_kovalenko 's vikthistorik
|