Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
103,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
526 kcal
|
Fett: 11,83g | Prot: 52,50g | Kolh.: 52,20g.
Frukost: Almare Garnelen. Lunch: Cocktailtomaten, Almare Surimi , Eskimo Twinni, Almare Crevetten. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|