Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1895 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 200,55g | Kolh.: 159,67g.
Frukost: Sukhi's Chicken Biryani. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Middag: Chicken Nuggets, Udupi Masala Dosa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anandparambath 's vikthistorik
|