Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1239 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 69,82g | Kolh.: 151,18g.
Frukost: Лимо Мороженое Be Cool, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Изюм. Lunch: Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, AXA Мультизерновые Хлопья, Творожная Запеканка с Бананом, Персики, Яготинский Закваска Pro. Middag: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Телятина Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|