Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
963 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 58,78g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: Алтайский Лен Льняное Масло, Каждый День Печенье Сахарное, Белый Город Спред Растительно-Жировой, Белый Город Творог 5%, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Запеканка из Кабачков, Оладьи. Middag: Добрый Гном Мак, Яйцо, Националь Манная Крупа, Белый Город Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|