Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1069 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 42,52g | Kolh.: 148,77g.
Frukost: Montignac Pain Intégral. Lunch: McDonald's Salade Chicken Caesar. Middag: Tomates, Fraises, Baguette, Paquito Jus de Pêche, Velouté de Courgettes. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|