Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
951 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 70,23g | Kolh.: 54,06g.
Frukost: Сметана 20%, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Дыня. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|