Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 86,28g | Kolh.: 146,15g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Яйцо, Арахис. Lunch: Увелка Каша Пшенная, Яйцо, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Дыня, Персики. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina.liem 's vikthistorik
|