Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 53,55g | Kolh.: 140,99g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Рис Вареный. Lunch: Куриные Бедрышки, Рис Вареный. Middag: Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Агуша Детский Творог Классический, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Annat: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Плюшка Московская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|