Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 63,16g | Prot: 57,60g | Kolh.: 174,15g.
Frukost: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Florette Choux Rouge, Oeuf Dur, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Vinaigrette, Banane, Tomates, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Middag: McDonald's Salade Italian Mozzarella, McDonald's Very Parfait Nature. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|