Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1018 kcal
|
Fett: 20,48g | Prot: 44,82g | Kolh.: 180,14g.
Frukost: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черника, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|