Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1088 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 50,54g | Kolh.: 53,29g.
Frukost: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Морковь, Яйцо Всмятку, Американо. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Красные Помидоры, Капустный Салат, Лента Салат Морковь с Чесноком, Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Майонез, Молодая Морковь, Капустный Салат, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Велком Грудинка Домашняя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|