|
Кд-2!
Встала на путь истинный))
Вес меньше,надеюсь вниз пойдёт.
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1282 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 64,17g | Kolh.: 136,02g.
Frukost: Лукум, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ложкарев Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Middag: Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Свекла с Чесноком, Сыр Российский. Snacks/Annat: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Гранат-Малина. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|