Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1369 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 61,32g | Kolh.: 140,39g.
Frukost: Инжир, BN Fraise, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Подсолнечное Масло, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Arnot’S Timtam Double Coat, Приготовленная Брокколи (без Жира), שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Приготовленный Лосось, Garofalo Pasta Lumachine. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|