Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1188 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 91,28g | Kolh.: 118,84g.
Frukost: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Кофе (Растворимое), Березка Масло Крестьянское, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Филе Цыплят (Постторг), Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Middag: Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Савушкин Оптималь 2%. Snacks/Annat: Капучино, Белый Пеликан Молодежная Смесь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamikhailovna93 's vikthistorik
|