Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
635 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 63,40g | Kolh.: 33,10g.
Frukost: Миндаль, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кофе. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная. Middag: Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaShaKissMe 's vikthistorik
|