Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
1272 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 75,89g | Kolh.: 111,06g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дикси Слива, Частная Пасека Мёд Фитнес, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Груша. Middag: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|