Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1719 kcal
|
Fett: 89,52g | Prot: 104,44g | Kolh.: 110,39g.
Frukost: Café con Leche, San Jorge Jamón Colonial, Rebanadas de Jamón, San Jorge Jamón Colonial, Café con Leche. Lunch: Ensalada Mixta, Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Porotos Verdes. Middag: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Peras Asiáticas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Res. Snacks/Annat: Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Plátano, Café, Té (Infusión). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pazthieller 's vikthistorik
|