Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
383 kcal
|
Fett: 19,59g | Prot: 44,99g | Kolh.: 4,30g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Torta de Atum Low Carb. Middag: Scala Manteiga com Sal, Tomates, Alface Americana, Alcatra Grelhada. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibitinha 's vikthistorik
|