Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
76,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1346 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 67,37g | Kolh.: 163,60g.
Frukost: Allure Aspartame Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Kiggins Honey Oat Crunch. Lunch: Tomato Sauce, Jason's Deli Sliced Avocado, Freshlike Frozen Kernel Corn, Boiled Sweetpotato (without Peel), Baked or Broiled Fish. Middag: Jason's Deli Sliced Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Bermudez Crix Crackers - Whole Wheat. Snacks/Annat: Wibisco Tea Time Biscuits Double Chocolate, Holiday Chipz Sour Cream & Onion. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|