Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
110,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
2317 kcal
|
Fett: 154,88g | Prot: 142,91g | Kolh.: 27,18g.
Frukost: Great Value Large White Eggs, Sara Lee Deli Roast Beef Slices. Lunch: Berks Beef Franks, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Spartan Sliced Colby Jack Cheese. Middag: Pace Medium Picante Sauce, Daisy Sour Cream, Cooked Red Peppers, Fajita Chicken. Snacks/Annat: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChaCha461 's vikthistorik
|