Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
172,5 kg
Tappat hittills: 46,1 kg.
Kvarvarande: 70,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
283 kcal
|
Fett: 5,18g | Prot: 11,21g | Kolh.: 52,81g.
Frukost: Cheerios, Tomato Juice, 2% Fat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 10,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|