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Muito esforço mais finalmente saindo da casa dos 80.00, sei que está coladinho mas da aquele up e mais determinação 😍
Foco nos 60.00
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79,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
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1703 kcal
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Fett: 80,29g | Prot: 58,71g | Kolh.: 190,26g.
Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo. Middag: Suco de Manga, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Snacks/Annat: Suco de Manga, Pão com Manteiga, Adria Biscoito Folhata. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Eu sei como é, ainda estou "coladinha" na casa dos 90, mas é mto animador saber que saímos de uma "casa". Parabéns pela conquista e vqv
08 aug 18 av medlem: Becca Brand
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Baabi Reis 's vikthistorik
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