Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
719 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 106,07g | Kolh.: 3,05g.
Frukost: Beef Sausage Patty or Link, Fried Egg, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Lunch: Pork Loin (Tenderloin). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anandparambath 's vikthistorik
|