Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1922 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 79,83g | Kolh.: 200,48g.
Frukost: Русский Сахар Сахар Прессованный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Растворимый Кофе (из Порошка), Rendi Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Глобус Сыр Гривьер, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Сельдь Соленая, Очаковский Квас, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Колос Батон Пектиновый, Борщ. Middag: Ашан Кекс Столичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rendi Конфеты, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Global Village Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Carlsberg Пиво. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natulya_S 's vikthistorik
|