Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1751 kcal
|
Fett: 75,56g | Prot: 180,52g | Kolh.: 78,33g.
Frukost: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Morato American Integrale. Snacks/Annat: G7 Gelato Madre al Cremino, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Conad Arachidi Tostate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|