Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1751 kcal
|
Fett: 76,36g | Prot: 181,94g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Ferrarini Prosciutto Cotto, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Middag: Conad Arachidi Tostate, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Melone. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|