Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1750 kcal
|
Fett: 76,37g | Prot: 178,14g | Kolh.: 75,51g.
Frukost: Caffè Espresso, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Conad Arachidi Tostate. Lunch: Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Jocca Fiocchi di Latte. Middag: Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Bioline Dextrose, Conad Arachidi Tostate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|