Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1378 kcal
|
Fett: 75,56g | Prot: 56,80g | Kolh.: 124,87g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Oscar Mayer Selects Chicken Breast Hot Dog, Garden Salad, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars. Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Roasted Plantain Chips. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|