Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1557 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 36,89g | Kolh.: 226,59g.
Frukost: Кофе, Эклер. Lunch: Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Кефир 1%, Гранола. Snacks/Annat: Изюм, Финик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Pora_xydet 's vikthistorik
|