Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
486 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 25,68g | Kolh.: 60,19g.
Frukost: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. Middag: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|