Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1829 kcal
|
Fett: 93,71g | Prot: 113,74g | Kolh.: 131,70g.
Frukost: геркулес, молоко, масло, яйцо сырое, сахар, банан. Lunch: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Middag: Миндаль, Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirakirka 's vikthistorik
|