Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
107,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1751 kcal
|
Fett: 81,57g | Prot: 88,59g | Kolh.: 181,74g.
Frukost: Яйцо (Целое), Киви, Нектарины, Абрикосы, Протеиновый Коктейль, Milbona Voi, Белый Хлеб, Икра Лососевая. Middag: Окрошка. Snacks/Annat: Квас, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Сушеный Инжир, Картофельные Чипсы. mer...
|
|
353 kcal
|
Träning:
Sex - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|