Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
750 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 41,28g | Kolh.: 89,01g.
Frukost: Свежая Ветчина, Хлеб. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Красные Помидоры, Майонез, Огурец. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|