Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1019 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 70,99g | Kolh.: 87,61g.
Frukost: Алтайский Лен Льняное Масло, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Мёд, Красная Цена Вафли со Сливочным Ароматом, Русская Каша Пшенные Хлопья, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Lunch: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Крыжовник, Белый Город Творог 5%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белый Город Творог 5%, Яйцо, Ашан Печень Свиная. Snacks/Annat: Желтая Кукуруза. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|