Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
2145 kcal
|
Fett: 106,25g | Prot: 85,48g | Kolh.: 221,06g.
Frukost: Actimel Classic, Chia-Samen, Passionsfrucht, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. Middag: Kartoffeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Edeka Feta, Dahlhoff Kartoffel-Creme-Dip. Snacks/Annat: Käse, Wassermelone, Gemischte Nüsse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|