Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1012 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 70,95g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Авида Сметана 10%, Аджика, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Яблоко Зеленое, Телятина. Middag: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Сметана. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Танечка0518 's vikthistorik
|