Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1568 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 111,32g | Kolh.: 156,30g.
Frukost: Арахис, Мёд, Now Foods Ультра Омега-3, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Вода. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Middag: Арахис, Фруто Няня Яблочное Пюре, Молочное Царство Творог 0%. Snacks/Annat: Арахис, Икра, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|