Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
2732 kcal
|
Fett: 118,83g | Prot: 96,64g | Kolh.: 329,86g.
Frukost: Инжир, Здраво Галеты Простые , Козий Сыр (Полумягкий), Запеканка, Зерновые Мюсли, Кедровые Орехи , Голубика, ГМЗ Ряженка 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Банан, Кэроб. Lunch: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Овощи Гриль, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Яйцо (Целое). Middag: Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури. Snacks/Annat: Круассаны (с Сыром), Сладкая Булочка, Яблочный Штрудель, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Яблоко, Капучино, Белая Бяроза Пломбир , Селянське Молоко 3,2%, Приготовленная Летняя Тыква, ГМЗ Ряженка 2,5%, Мускусная Дыня . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|