Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
97,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
2370 kcal
|
Fett: 96,01g | Prot: 81,16g | Kolh.: 288,13g.
Frukost: Brandt Zwieback, Tremondi Prosciutto, White Bread , Herbal Tea, Oats. Lunch: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Middag: Backfactory Kirsch-Creme-Tasche, Ehrmann Joghurt, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Annat: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Le Crobag Quarktasche. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandochka.Annechka 's vikthistorik
|